Lezing

Burn-outcoach Dorien van der Steen geeft een lezing in Bibliotheek Bladel. Wat kun je doen als stress en overbelasting je leven beheersen? Hoe help je een naaste die hiermee worstelt? Dorien van der Steen leerde hoe je stressklachten kunt verhelpen en schreef daar een boek over. Tijdens deze lezing vertelt zij over haar persoonlijke ervaringen en de lessen die zij leerde. Tijdens deze lezing deelt Dorien van der Steen op persoonlijke wijze de belangrijkste  lessen uit haar boek en geeft ze concrete handvatten om stress te verminderen. De avond is waardevol voor iedereen die zelf stress ervaart, maar juist ook voor ouders, partners, werkgevers en anderen die iemand in hun omgeving willen ondersteunen. Met herkenbare voorbeelden, praktische  oefeningen en ruimte voor vragen biedt deze lezing inspiratie en houvast om zelf, of samen met een naaste, toe te werken naar meer  ontspanning, energie en veerkracht. De lezing is op dinsdag is in Bruis. De nieuwe locatie van  Bibliotheek Bladel. 
Aanmelden voor deze lezing kan via:www.bibliotheekdekempen.nl